Name: Hatha yoga
Start: 2025-07-09T10:30:00+02:00
End: 2025-07-09T11:30:00+02:00
Location: Inspire Yoga

Inspire Yoga

Hatha yoga

Nathalie

Le hatha yoga est une discipline qui passe par le corps et l’esprit.

Les différentes postures permettent d’apporter souplesse, tonicité et renforcement musculaire.

Prendre conscience de ses sensations dans votre corps, vous ramène à vivre l’instant présent.

Canaliser votre attention sur la respiration, amène à un état méditatif et agit sur votre système nerveux.

La relaxation permet de laisser diffuser toute l’énergie bienfaitrice, pour laisser place à un état de bien-être physique et psychique.

Un corps détendu, un mental apaisé, vous pouvez accueillir la paix et l’amour en vous.

Tarif: participation libre et consciente

Hatha Yoga

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Le 9 juillet 2025 à 10:30Hatha yoga

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